Kokonaisvaltainen fysioterapia lisää seniorin elämänlaatua

Oululainen SeniorKunto viettää tänä vuonna 10-vuotisjuhliaan kunnolla: menossa on KymppiKiertue, kymmenen erilaista tapahtumaa pitkin vuotta. Ohjelmassa on muun muassa luentoja, lavis-lavatanssijumppaa ja aurinkotansseja.

Kipujen väheneminen ja liikunta- ja toimintakyvyn paraneminen tuo seniorin elämään sisältöä ja merkitystä, SeniorKunnossa työtä tehdään isolla sydämellä, mottona on Ilo liikkua.

SeniorKunnon nykyinen yrittäjä Leena Lång on luotsannut yritystä kahdeksan vuotta. Hän toimi aluksi yksinään, mutta nyt yritys on seitsemän hengen työpaikka. Päätoimipiste sijaitsee Metsolan Kartanon, oululaisen seniorikodin yhteydessä. Metsolan Kartanossa asuu vajaat 300 ikäihmistä. Sivutoimipisteet ovat Oulussa Metsolan Hovissa sekä Oulunsalossa Esperin hoivakoti Teppolassa.

”Olemme kaikki fysioterapeutteja. Meillä on sekä yksilöfysioterapiaa että ryhmiä. Käymme paljon myös kotikäynneillä”, Leena Lång kertoo.

Yrityksen työntekijät ovat erikoistuneet eri osa-alueisiin. Talossa on niin hengitysfysioterapian, geriatrisen fysioterapian, muistikuntoutukseen, neurologisen fysioterapian kuin tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiankin osaajia.

”Haluamme antaa laadukasta terapiaa, hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti”, Tanja Alatalo sanoo.

Moni ikäihminen pelkää normaalia hoitopöytää, kun se tuntuu niin kapealta. Siksi meillä on tällainen leveä, Leena Lång kertoo.

 

Ryhmiä kaiken kuntoisille

Valtaosa SeniorKunnon asiakkaista on 70–90 vuotiaita. Toki fysioterapiaa annetaan myös työikäisille ja satunnaisesti myös kouluikäisille.

Ryhmäliikunta muokataan osallistujille sopivaksi. Tärkeää on harjoittaa voimaa ja tasapainoa. Jos asiakkaan toimintakyky on rajoittunut, hän voi osallistua vaikkapa pyörätuolissa.

Muistisairaiden ryhmät pidetään pieniä.

”Ryhmissä tärkeää on sosiaalinen kanssakäyminen ja vertaistuki fyysisen liikkumisen lisäksi”, Leena Lång sanoo.

 

Musiikki on monesti hyvä keino kommunikoida muistisairaan kanssa. Musiikin yhdistäminen liikuntaan aktivoi. SeniorKunnossa asiakkaat kohdataan hyvällä energialla.

 

Tulokset vaativat aikaa

Ikäihmisten terapeutilta vaaditaan kärsivällisyyttä. Tuloksia ei tule heti.

”Moni voi olla lannistunut ja alistunut ajatukseen, ettei minusta ole enää muuhun kuin istumaan pyörätuolissa ja juttelemaan. Vaatii työtä motivoida heitä”, Tanja Alatalo kertoo.

SeniorKunnossa on kuitenkin paljon myönteisiä kokemuksia kuntoutumisesta. Eräs muistisairas oli jo käpertynyt sikiöasentoon. Sinnikkään terapian myötä hän nyt kävelee osaston päästä päähän.

Tai toinen asiakas, joka oli kahden autettava hoivakodissa. Määrätietoisen kuntoutuksen myötä hän pääsee nykyään hoitamaan asioita kaupungilla.

Näin isoihin muutoksiin päästään, jos mukaan saadaan koko asiakkaan lähiympäristö: omaiset ja hoitohenkilökunta. Pelkkä fysioterapia pari kertaa viikossa ei riitä. Asiakkaan myös pitää olla hyvin motivoitunut. Tarvitaan kannustusta, muistutusta siitä, että sinulla on vielä voimavaroja.

”Moni ikäihminen on ollut kovassa maataloustyössä. Hieronta on ollut heillä apukeino. He eivät näe, että tarvitaan omaakin harjoittelua. Joskus hoitajat tekevät liian paljon asiakkaan puolesta”, SeniorKunnon naiset toteavat.

Yksi tärkeä osa elämänlaadun parantamista on apuvälinetarpeiden ja kodin muutostarpeiden arviointi.

 

Tämä artikkeli on osa terapia-alojen toimijoita esittelevää artikkelisarjaa. Artikkelisarjan tuottaa terapia-alojen erikoisohjelmisto Diarium.

Harkitaanko teilläkin Diariumin käyttöönottoa? Varaa aika esittelylle tai avaa itsellesi ilmainen kokeiluversio.

Kirjoittaja

Saara Liespuu on tiedottaja ja toimittaja. Diariumin nettisivuille hän kirjoittaa ajankohtaisista aiheista.